春天萬物新生，寶寶也處于生長發(fā)育的新階段，那寶媽寶爸們春天養(yǎng)娃都需要注意哪些時(shí)令特點(diǎn)呢？寶寶春季需要補(bǔ)鈣嗎，怎么補(bǔ)？春季過敏怎么辦？春季流感如何預(yù)防？春季適合斷奶、換奶粉嗎？
春季是補(bǔ)鈣的黃金期。為什么這樣說呢？大部分家長給寶寶補(bǔ)鈣，是想促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育、幫助長個(gè)，而世界衛(wèi)生組織研究證實(shí)，每年3-5月是兒童加速長高期，平均長高1.37厘米，是其他季節(jié)的2-2.5倍，特別是對于個(gè)子稍小的寶寶，可以抓住春天補(bǔ)鈣好時(shí)節(jié)，追回身高。
家長選擇在春季給寶寶補(bǔ)鈣，需要根據(jù)寶寶月齡，把握以下2個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
-①- 保證鈣攝入量。0-6月齡200mg/天、7-12月齡250mg/天、1-3歲600mg/天、4-6歲800mg/天，鈣補(bǔ)充量過高易便秘、影響吸收率，過低則攝入量不夠。
-②- 保證充足的維生素D攝入。1歲以內(nèi)400IU（10μg）/天、1歲以上600IU（15μg）/天，更好幫助鈣吸收。
就像案例一中寶寶就算體檢不缺鈣，也可以根據(jù)寶寶對應(yīng)年齡的鈣、維D需求量，判斷是否給寶寶額外補(bǔ)充。
那面對市面上琳瑯滿目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如：碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等，到底哪種更適合自家寶寶呢？就像案例二的寶寶才1歲，腸胃消化功能還不完善，而碳酸鈣等無機(jī)鈣需要消化大量胃酸才能溶解，對寶寶腸胃刺激性較大，因此家長可選擇醋酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等有機(jī)鈣，寶寶更易消化吸收。
春季也屬于季節(jié)性過敏的高發(fā)期。因氣候回暖，花粉、細(xì)菌等過敏原活躍，若寶寶恰好是易過敏體質(zhì)，不小心接觸了過敏原，就有極大概率引發(fā)過敏。所以案例三的寶寶若是花粉、塵螨等過敏體質(zhì)，家長應(yīng)盡量減少帶寶寶到戶外接觸過敏原的機(jī)會，必要外出時(shí)帶好口罩防護(hù)。
-①- 皮膚性過敏，寶寶常表現(xiàn)為濕疹、蕁麻疹、紅斑、輕微水腫、皮膚干、瘙癢等癥狀，就像案例四中寶寶在春季“臉上總是一片紅疹”，需要去醫(yī)院檢查是乳蛋白過敏引起的皮膚過敏，還是花粉、柳絮、皮毛、粉塵等引起的季節(jié)性皮膚過敏。若是春季過敏，需減少外出以規(guī)避過敏原。那這時(shí)綠便等狀況則多半是腸胃消化不良的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌調(diào)節(jié)，因?yàn)轶w重13斤也基本處于3月齡寶寶的中位數(shù)水平。
-②- 呼吸道過敏，寶寶常表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等，和感冒甚至流感表象類似。
春季天氣回暖，溫度、環(huán)境等各方面確實(shí)相對更適合寶寶斷奶、轉(zhuǎn)奶、換奶粉，但如案例六中寶媽選擇在此時(shí)斷奶，循序漸進(jìn)轉(zhuǎn)奶。
-①- 寶寶到了升段位期，沒有身體不適可轉(zhuǎn)至更高段位奶粉；
-②- 若寶寶正處于感冒等生病期間，精神狀態(tài)不佳則不適合立馬換奶粉；
-③- 寶寶喝目前的奶粉出現(xiàn)便秘、奶粉、腹瀉等不適癥狀，且在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理后也沒有緩解，可考慮換奶粉；
-④- 若寶寶是乳糖不耐受、乳蛋白過敏等特殊體質(zhì)，需要轉(zhuǎn)特醫(yī)奶粉。
但像有的寶寶斷奶10天，因?qū)殞毚蟊愀删拖霌Q奶粉的情況，小庫建議可先服用益生菌調(diào)理；若寶寶已添加輔食，可注重營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充膳食纖維和充足水量，但此時(shí)寶寶腸胃處于轉(zhuǎn)奶適應(yīng)期，腸道環(huán)境相對較脆弱，不建議頻繁換奶粉。
總之，春暖花開的季節(jié)對于寶寶來說也是生長發(fā)育的好時(shí)節(jié)，家長可抓住此時(shí)機(jī)給寶寶補(bǔ)充鈣等營養(yǎng)，但同時(shí)也要注意預(yù)防季節(jié)變化引起的過敏、感冒、流感等癥狀，斷奶、轉(zhuǎn)奶等注意循序漸進(jìn)。
------------選自《奶粉智庫》.................
